배너1번 배너2번
접속회원 목록
출석
순위 출석시각 별명
1 04:56:33
title: 수원 삼성 블루윙즈삼군
생일
.
2016.04.04 11:48

2개월안에 20kg 빼기 가능한가 불가능한가

title: 2015 수원B 10번(산토스)Radoncic https://www.kfootball.org:443/board/4713041
조회 수 252 추천 수 0 댓글 9


일반식 먹으면서 2개월안에 20kg 빼는건 무리겠지

Who's Radoncic

profile

개랑은 개랑개랑하고 울지효

목록
Facebook Twitter Google Pinterest KakaoStory Band
위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Comments '9'
  • profile
    title: 수원 삼성 블루윙즈으사양반 2016.04.04 12:07

    가능함. 2가지 방법이 있음.

    1. 군입대후 신병교육대 비만소대에서 4주동안 일과를 함
    2. 비만소대에서 하는것처럼 4주동안 생활함

     

    나 신병때 비만소대 갔던 동기있는데 2달동안 26kg 빠졌다..

    댓글
  • ?
    골청 2016.04.04 12:10
    현재 몇kg인지가 중요하다고 봄.
    120kg인 사람이 100kg 만들기는 쉽다
    하지만 90kg인 사람이 70kg 만들기는 씨발존나 힘들지
    댓글
  • profile
    title: 울산 현대 호랑이_구알싸한이용짱짱 2016.04.04 12:16
    내가해봄 가능함

    근데 난 몸무게 3자리에서 시작했음
    댓글
  • profile
    title: 울산 현대 호랑이_구구Résistance 2016.04.04 12:25
    2개월만에 20kg 빼면 죽어날건데....
    댓글
  • profile
    title: 포항스틸러스_구버들 2016.04.04 12:34
    팔 하나를 자르면 가능 ㅇㅇ
    @골청 형 말이 젤 정확함. 글고 체중보단 체지방율이 중요. 단시간 다이어트는 반드시 부작용을 수반함. 경험상 다이어트에 가성비란 없다.
    댓글
  • profile
    title: 2015 수원B 10번(산토스)Radoncic 2016.04.04 12:37
    참고로 현재 세자리 파오후 쿰척쿰척
    댓글
  • ?
    title: 인천 유나이티드_구계양산도사 2016.04.04 12:52
    해봤음 살이 많이 쪘다면 1달에 10키로는 빠짐 먹는양만 조절해도 충분함
    댓글
  • profile
    title: 대전 시티즌슥헤 2016.04.04 13:02
    20Kg까지는 아니고 2달간 15kg정도는 빠진적 있음. 매일 자전거로 왕복 1시간 정도 되는 학교 출퇴근하고 가난해서 고기없는 카레만먹음... 하루 2끼 그러니까 자연스럽게 빠지던데..
    댓글
  • ?
    title: 울산 현대 호랑이새디 2016.04.04 13:37
    급하게 많이 빠지면 노화가...
    댓글
스티커
?
List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 공지 회원 차단, 스티커샵 기능 추가 안내 12 file KFOOTBALL 2017.04.17 8 143767
공지 앱 KFOOTBALL iOS 앱(v1.0) 배포 12 file title: 인천 유나이티드_구Gunmania 2016.04.22 10 139818
공지 공지 사이트 안내&이용 규정 (17. 3. 3 개정) 7 title: 2015 국가대표 10번(남태희)보시옹 2012.02.13 9 578185
160035 국내축구 ‘간선제 현실’ 부산시 축구협회장 “승부조작 사면한 정몽규 회장이 뭘 잘못했나?” file title: 부산 아이파크부산의영광 2026.07.09 0 8
160034 일상/자유 살아계시죠 title: 2015 포항 8번(라자르)포항유사장 2026.05.21 0 243
160033 국내축구 [BE.현장] 조성환 감독의 강력한 '연장 계약 요청', 부산의 '수호신' 구상민의 반응은? file title: 부산 아이파크부산의영광 2026.03.30 0 282
160032 국내축구 [BE.현장] 조성환 감독, '연속골' 크리스찬 향해 엄지 척 "멘탈 좋은 선수, 낯선 환경에 잘 적응하고 있어" file title: 부산 아이파크부산의영광 2026.03.08 0 338
160031 축구뉴스 '부산에 축구를 돌려드립니다' 부산아이파크의 개막 메시지…정용환-김주성-안정환 등 레전드를 언급한 이유 file title: 부산 아이파크부산의영광 2026.03.01 0 469
160030 국내축구 부산아이파크, 커넥트현대 부산에 팝업 스토어 오픈 file title: 부산 아이파크부산의영광 2025.08.22 0 1151
160029 국내축구 농구와 축구의 만남, WKBL x 부산 아이파크 공동 프로모션 실시 file title: 부산 아이파크부산의영광 2025.08.07 0 1170
160028 축구뉴스 부산아이파크, 소상공인 멤버십 ‘아이파크루’ 론칭 file title: 부산 아이파크부산의영광 2025.08.01 0 1195
160027 국내축구 ‘40% 할인’ 부산, 팬들에게 다양한 선택지를 제공한 ‘2025 티켓북’ 출시 file title: 부산 아이파크부산의영광 2025.07.09 0 1106
160026 국내축구 [오피셜] '영광의 귀환' 부산아이파크, 2025시즌 레트로 유니폼 'Return of Glory' 공개 file title: 부산 아이파크부산의영광 2025.06.09 0 1065
160025 국내축구 제 10회 부산 아이파크 어린이 사생대회 개최 file title: 부산 아이파크부산의영광 2025.06.01 0 1084
160024 국내축구 부산 아이파크 인턴(전환형) 채용 공고 file title: 부산 아이파크부산의영광 2025.01.15 0 1267
160023 국내축구 1부 승격 향한 K리그2 준PO & PO 일정 확정... 21일 전남-부산전으로 시작 title: 부산 아이파크부산의영광 2024.11.11 0 1253
160022 국내축구 부산, 창단 45주년 스페셜 유니폼 상하의 선수단 실착분 경매 진행 file title: 부산 아이파크부산의영광 2024.10.17 0 1328
160021 국내축구 부산, 오는 9월 1일 홈에서 최하위 성남 상대로 승리 도전…'커피스토어' 브랜드데이도 진행 file title: 부산 아이파크부산의영광 2024.09.01 0 1246
목록
쓰기
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 10669 Next
/ 10669
.
Copyright ⓒ 2012 ~ KFOOTBALL. All rights reserved.