1. 절대로 금연이 가능하다고 생각하지 말아라
- 전자담배도 결국 니코틴이다. 나 지금 전자담배 1년째 피고있다 전자담배도 안끊어진다. 전자담배 니코틴을 줄여가면서 피면 언젠가 무니코틴으로 피게되지 않냐는 얘기는 하루에 담배 한까치씩 줄여서 피다보면 언젠간 안피는 날이 다가오지 않냐는 말이랑 똑같다. 하루에 1mm씩 높여서 점프하다보면 1년후엔 3.6m를 뛰게 될 수 있는건 아니다

2. 어쿠스틱담배가 아주 잘 참아진다
- 일렉트릭담배에 니코틴이 있다하여 어쿠스틱 담배가 쉽게 끊어질꺼라는 생각은 절대 금물이다. 왜냐하면 일렉트릭 담배엔 타르가 없다. 어쿠스틱 담배를 피면 목구녕부터 폐까지 한겹 덮어주는 그 맛이 일렉트릭 담배엔 없어서 계속 담배생각이 나게 마련이다. 하지만 그럴때마다 필사적으로 일렉트릭 담배를 빨아라. 의외로 담배생각 잘 참아진다. 안참아진다면 한모금 더 빨아라. 계속 빨면 된다

3. 전자담배가 어쿠스틱 담배보다 나쁘다는 말은 낭설이다
- 얼마전 일렉트릭담배가 어쿠스틱 담배보다 1000배 나쁘다는 연구결과가 발표 되었는데, 그 연구 내용이 구라는 아니지만 발표하는 방식에는 문제가 많았다. 같은 발표방식으로 역으로 계산하니 어쿠스틱 담배는 일렉트릭 담배보다 23억배 나쁘다고 한다. 일렉트릭 담배에서 문제가 되었던건 "포름알데히드 (정확하지않음)" 단 한개 성분의 함유량이 어쿠스틱보다 1000배 많았던 건데, 반대로 어쿠스틱 담배는 전자담배에서 발견되지 않는 성분이 200개 이상 된다고 하고, 그 성분들을 모두 곱하면 23억배 더 높은 발암물질 이라고 한다. 참고로 전자담배 액상의 80%이상은 식물성 글리세린이고 나머지 15%가 후레바, 5%가 니코틴이다. 후레바와 니코틴이 어디서 만들어진건지 무엇으로 만들어진 것인지가 상대적으로 중요해지겠지?

4. 일렉트릭 담배 계속 피면 어쿠스틱 담배가 역겨워질까?
- 내 경우에도 그렇더라. 그리고 여러모로 담배냄새 풀풀 풍기고다닐때보다 훨씬 자신감이 더 생기더라.

5. 손쉽게 갈아탈 수 있을꺼라 생각하지마라
- 심지도 때되면 갈아줘야 하고, 결로현상땜에 하루한번씩 청소도 해줘야 하고, 액상 주입할때나, 주머니속에서 뒤집혀서 흘러내리거나 하면 닦아줘야하고 이래저래 여러모로 어쿠스틱 담배보다 귀찮은점이 있다. 쉽게 갈아타는거 절대 아니다. 갈아타고나면 어쿠스틱담배보다는 조금 더 담배를 피기위한 노력을 해야한다.

암튼 바꿔라. 추천한다.