K리그 클래식은 ‘2014 브라질월드컵’ 기간에 휴식기를 가지면서 무더위 속에 주 2회 경기를 소화하고 있다. 이날 1득점 1도움으로 경기 최우수 선수로 선정된 미드필더 서정진은 “체력적으로 부담이 많다. 저녁이라 날이 쌀쌀해도 습해서 땀이 많이 난다. 그 전에도 일주일에 두 경기를 계속해서 체력적으로 많이 힘든 상황”이라고 털어놨다.
현대 축구는 전방에서부터 강한 압박을 구사하며 많은 활동량을 요구한다. 90분 간 같은 수준의 활동력을 유지할 수 있는 체력을 만드는 것이 팀 빌딩의 관건이다. 그러나 지금처럼 무더운 날씨 속에 주 2회 경기를 치르면 아무리 준비해도 탈이 날 수 밖에 없다.
서 감독은 “전반전에 상대보다 많이 뛰었다. 3-0이 되면서 볼을 소유하면서 운동장을 크게 벌려서경기 운영을 하도록 지시했다. 상대를 끌어내고 포지션 게임을 하라고 많이 얘기했다. 체력 안배를 위한 것이었지만 그렇게 해도 체력적으로 떨어졌다”고 말하며 후반전의 경기력 저하를 설명했다.
http://m.sports.naver.com/soccer/news/read.nhn?oid=436&aid=0000010225
ㄹㅇ 너무 덥다 샤워를해도 몇분 후에 샤워하기 전의 몸으로 돌아감
현대 축구는 전방에서부터 강한 압박을 구사하며 많은 활동량을 요구한다. 90분 간 같은 수준의 활동력을 유지할 수 있는 체력을 만드는 것이 팀 빌딩의 관건이다. 그러나 지금처럼 무더운 날씨 속에 주 2회 경기를 치르면 아무리 준비해도 탈이 날 수 밖에 없다.
서 감독은 “전반전에 상대보다 많이 뛰었다. 3-0이 되면서 볼을 소유하면서 운동장을 크게 벌려서경기 운영을 하도록 지시했다. 상대를 끌어내고 포지션 게임을 하라고 많이 얘기했다. 체력 안배를 위한 것이었지만 그렇게 해도 체력적으로 떨어졌다”고 말하며 후반전의 경기력 저하를 설명했다.
http://m.sports.naver.com/soccer/news/read.nhn?oid=436&aid=0000010225
ㄹㅇ 너무 덥다 샤워를해도 몇분 후에 샤워하기 전의 몸으로 돌아감









여름 밤 높은 습도…K리그 엑스팩터는 후반 체력
