8년여 동안 담배폈는데... 이제 진짜 금연하려고.. 하루 참고있는데.. 와..니코틴중독이 진짜 무서운거구나 하고 느낌..
혹시 여기서 금연 성공한분은 어떤방법 쓰셨음?? 금연초나 니코틴패치 이런거 말고..좋은 방법이있나 궁금함..
8년여 동안 담배폈는데... 이제 진짜 금연하려고.. 하루 참고있는데.. 와..니코틴중독이 진짜 무서운거구나 하고 느낌..
혹시 여기서 금연 성공한분은 어떤방법 쓰셨음?? 금연초나 니코틴패치 이런거 말고..좋은 방법이있나 궁금함..
흡연 10년차인데 몸이 넘나 안 좋아져서 온갖 방법을 다 쓰고 중간에 세 달 끊어도 봤지만 다시 피움.
그런 거 없ㅋ음ㅋ
금연이 어려운 게 니코틴 금단 증상도 있지만 습관을 바꾸는 거라 그런 듯. 원래 쿠세 고치기 힘들잖아.
금연하려고 전담시작한지 1년 ...
폈는데->피웠는데(피우다)
참는게 최고라는데.
많은게 아니여. 흡연자는 죽을때까지 흡연욕구가 따라다닌다더라. 보건소에서..