http://m.sports.naver.com/kfootball/news/read.nhn?oid=241&aid=0002618055
남해 도착 첫날, 선수단을 면밀히 관찰한 서정원 감독과 코칭스태프는 현재 리듬을 유지하는 쪽으로 가닥을 잡았다. 수원은 비록 정규 리그 7위에 그쳤지만 시즌 후반 가파른 상승세를 탔다. 정규 리그 막판 5경기에서는 무패(3승2무)를 달렸다.
염기훈은 "전지훈련지에 도착했을 때 나를 포함한 선수들 모두 몸이 '통통' 튈 정도로 상태가 좋았다"며 "시즌 막판 좋은 경기를 펼친 리듬이 유지되고 있었기 때문"이라고 설명했다.
일반적으로 전지훈련은 강도 높은 체력 운동이 주요 훈련 프로그램이다. 그런데 내용이 확 달라졌다. 서 감독은 남해에 올 때 준비한 훈련 스케줄을 전면 수정하겠다는 뜻을 선수단에 전달했다. 염기훈은 "코치님들이 체력 훈련을 빼 버리는 대신 현재 몸 상태를 잘 조절하는 쪽으로 운동을 진행했다"며 "심지어 분명 뭔가 더 남은 것 같은 시점에서 운동이 끝난 날도 있었다"고 웃었다.
남해 도착 첫날, 선수단을 면밀히 관찰한 서정원 감독과 코칭스태프는 현재 리듬을 유지하는 쪽으로 가닥을 잡았다. 수원은 비록 정규 리그 7위에 그쳤지만 시즌 후반 가파른 상승세를 탔다. 정규 리그 막판 5경기에서는 무패(3승2무)를 달렸다.
염기훈은 "전지훈련지에 도착했을 때 나를 포함한 선수들 모두 몸이 '통통' 튈 정도로 상태가 좋았다"며 "시즌 막판 좋은 경기를 펼친 리듬이 유지되고 있었기 때문"이라고 설명했다.
일반적으로 전지훈련은 강도 높은 체력 운동이 주요 훈련 프로그램이다. 그런데 내용이 확 달라졌다. 서 감독은 남해에 올 때 준비한 훈련 스케줄을 전면 수정하겠다는 뜻을 선수단에 전달했다. 염기훈은 "코치님들이 체력 훈련을 빼 버리는 대신 현재 몸 상태를 잘 조절하는 쪽으로 운동을 진행했다"며 "심지어 분명 뭔가 더 남은 것 같은 시점에서 운동이 끝난 날도 있었다"고 웃었다.









염기훈이 밝힌 '남해의 비밀'
