
이게 왼쪽 다리라고 가정하면..
그림에도 써 있듯이..
저기 빨간색 부분을 살짝 움켜쥔다거나, 꾸욱 누른다거나 했을 때 통증이 옴..
걸을 때도 좀 아프긴 함...;
대대적으로 이미 왼쪽 무릎은 안좋은 상태임 -,.-;
저기가 햄스트링인가 ㅡ.ㅡ?

이게 왼쪽 다리라고 가정하면..
그림에도 써 있듯이..
저기 빨간색 부분을 살짝 움켜쥔다거나, 꾸욱 누른다거나 했을 때 통증이 옴..
걸을 때도 좀 아프긴 함...;
대대적으로 이미 왼쪽 무릎은 안좋은 상태임 -,.-;
저기가 햄스트링인가 ㅡ.ㅡ?
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허벅지 뒷쪽 근육이 햄스트링 ㅇㅇ
근골격 다치면 완치까지 쉬는게 답임다
병원 ㄱ
솔직히 이런건 전문가한테 가야...
난 다행이었구나 허벅지앞부분 뒤틀렸었는데 3일만에 안아픔... 힘내 횽 병원가자.
햄스트링임...
무조건 휴식 뛰지도말고 무거운거 들지도 말고 걍 그 다리로는 아무것도 하지 말고 2-3주 지켜보고 안나은다 싶으면 병원 ㄱㄱ
그정도여?ㄷㄷㄷㄷㄷ