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title: 수원 삼성 블루윙즈삼군
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2014.04.25 20:08

혹시 평발인형들있어?

title: 수원 삼성 블루윙즈_구개랑블루 https://www.kfootball.org:443/board/2301725
조회 수 223 추천 수 0 댓글 11


나 평발인데 오래걷거나 운동하고나면 발바닥근육이 완전뭉치고쑤시는데 이런건어떻게풀지..?한의원가서 침맞거나 마사지받아야되나ㅠㅜ? 발바닥피로는어떻게풀어야함..?

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Comments '11'
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    title: 전북 현대 모터스_구삼례타카 2014.04.25 20:13
    나 평발에 부주상골있음.
    복숭아뼈 아래에 뼈가 하나 더있는거지
    댓글
  • profile
    title: 수원 삼성 블루윙즈_구개랑블루 2014.04.25 20:14
    헐 그러면 막 불편하거나그래?
    댓글
  • ?
    title: 전북 현대 모터스_구삼례타카 2014.04.25 20:18
    그걸로 인해서 족저근막염이나
    기타 아킬레스에 건초염등이 발병하기도 해

    이경태교수 진료도 받았었어 그쪽 전문가라서
    부주상골은 뼈잘라내면 신경쪽이 덜 자극받음으로
    도움된다고 했는데 내가 안했고

    평발은 아치깔창 맞춰서 신발에 하고
    1년정도 교정했나? 발모양이 바뀐건 아닌데
    그 전보다 많이 통증이나 그런거 많이 줄어듬
    댓글
  • ?
    둘리 2014.04.25 20:43
    예전에 깔창 맞춘적 있는데.... 몇번 쓰다 안쓰고 구석에 쳐박아놨는데;;
    다시 써봐야 겠다.
    댓글
  • ?
    title: 전북 현대 모터스_구삼례타카 2014.04.25 20:20
    진짜 조금만 걸어도 남들은 괜찮은데
    나는 아프고 그랬었어
    그래서 지금도 나 웬만하면
    뉴발란스, 아디다스 운동화도 절대 안신어
    나이키가 짱임. 그나마 신발이 편해
    프레드페리, 닥터마틴 이런 패션화는 엄두도 못내고
    그게 발에 담근다고 나아지고 이러는게 아니야
    엄청 짜증나는 그 쑤시면서 말로 형용할 수 없는 고통
    댓글
  • profile
    title: 수원 삼성 블루윙즈_구개랑블루 2014.04.25 20:36
    오우...ㅜㅜ고생하겟다 나도 컨버스화나 쿠션없는 신발은 엄두도못내고 운동화안신으면 발진짜고통이...하...스트레스
    댓글
  • ?
    title: 전북 현대 모터스_구삼례타카 2014.04.25 20:48
    진짜 아프면 주사맞아 그럼 좀 나아지긴해
    댓글
  • ?
    title: FC안양_구원아 2014.04.25 20:13
    살짝 뜨겁다 느낄 정도의 따뜻한 물에 푹~담그고, 움푹 들어간 부분을 손으로 꾸욱꾸욱 주물러 주면 좋음
    댓글
  • profile
    title: 수원 삼성 블루윙즈_구개랑블루 2014.04.25 20:14
    오감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!
    댓글
  • ?
    title: 인천 유나이티드_구Thomascook 2014.04.25 20:38

    나도 평발이라 뚜벅이 데이트 이런거 잘못해. 많이 걸은날은 누워서 발을 벽에 대고 있으면 좋다. 벽이 아니면 베게같은 약간 높은곳에 올려놓으면 좋고.

    댓글
  • ?
    title: K리그엠블럼10학번만기 2014.04.25 21:56
    평발 인형 인줄아랏네ㄷㄷ
    댓글
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