꾸준한 운동과.... 식이요법(자기전 식사)...
목표를 슬림한 청년 핏을 노리고 시작했건만
나오는 결과물은...
기지바지에... 꽃무늬 흰남방과 예전 필라 신발... 그리고 일수 가방만 착용하면
완벽
깍두기st로 변하고 있음..
ㅅㅂ..
운동후에 쳐먹질 말아야 하는데..
지난 겨울 부터.... 매달 2-3일 빼고..
계속 밥 쳐먹고 자니...
체중이.. 허벌나게 뿌네
ㅠ_ㅠ
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꾸준한 운동과.... 식이요법(자기전 식사)...
목표를 슬림한 청년 핏을 노리고 시작했건만
나오는 결과물은...
기지바지에... 꽃무늬 흰남방과 예전 필라 신발... 그리고 일수 가방만 착용하면
완벽
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지난 겨울 부터.... 매달 2-3일 빼고..
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