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05-08
rahd213
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2013.09.09 02:07

축구했더니 죽겠네

title: 수원 삼성 블루윙즈_구THISPLUS https://www.kfootball.org:443/board/1034444
조회 수 321 추천 수 0 댓글 5


올해 축구 네번 했는데 그 중에 두번을 주말 이틀 동안함.
하...근육통 장난 아니네...게다가 마지막으로 한게 네달 전이니..

대학 이후로 축구 많으면 대여섯번 하는데
할때마다 근육통에 시달리는 것 같다.
고등학교때는 자주했으니 그런거 없었는데
가끔하다보니 죽을 맛....

모두 운동을 생활화 합시다.

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Comments '5'
  • profile
    title: 2015 포항 8번(라자르)황새축구단 2013.09.09 02:28
    난 한창 더울때 3시간했다가 다음날 몸살났었는데
    댓글
  • ?
    title: 수원 삼성 블루윙즈_구THISPLUS 2013.09.09 07:54
    전형적인 운동부족이여ㅠㅠ
    댓글
  • profile
    title: 2015 국가대표 10번(남태희)보시옹 2013.09.09 09:24
    난 8개월넘게 꾸준히 차도 근육이 안늘음..센스나 시야. 체력같은건 늘었는데..나머지가 그대로니..
    웨이트 트레이닝을 생활화 합시다
    댓글
  • ?
    title: 수원 삼성 블루윙즈_구THISPLUS 2013.09.09 09:44
    그래도 뛰고나면 아프지는 않잖어
    댓글
  • profile
    title: 2015 국가대표 10번(남태희)보시옹 2013.09.09 10:15
    아픈건 없지만...ㅋㅋㅋㅋ
    댓글
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