[개관절] 무릎이 아프다

by 흐히히흐헤헤 posted Nov 03, 2016
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940미터를 한번에 내려오면서 무릎에 무리가 간거같다 ㅠㅠ
등산할때 무릎에 무리안가게 하산하려면 어떻게 해야하나